4 февраля Всемирный День борьбы против рака

Ежегодно ,начиная с 2005г., в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака(UICC). Цель проведения этого Дня - акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями,повышение осведомлённости населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению.
В 2019 году стартует трехлетняя кампания 2019-2021 "Я есть и буду", призыв к личной приверженности и осмыслению,что может сделать каждый в борьбе против этой болезни. Каждый должен понимать, чтобы создать будущее без рака,нужно действовать уже сейчас. При этом,основное внимание уделяется следующим задачам: выбор здорового образа жизни, ранняя диагностика,качество жизни,лечение для всех. Важнейшим шагом к профилактике онкозаболеваний является рациональное питание,отказ от курения,злоупотребление алкоголем,регулярная физическая активность(более 30 минут в день) поддержание нормальной массы тела,здоровый сон (7-8 часов в сутки),тренировка стрессоустойчивости.
Своевременное проведение скрининговых обследований, в рамках диспансеризации и профилактических медосмотров.